گوڵان مێدیا

وریابە لە زیادخواردنی شیرینی لە مانگی ڕەمەزاندا!
April 1, 2023 گوڵان میدیا

مەشقی وەرزشی پێش 11ی بەیانی باشترینە بۆ تەندروستیی دڵ
March 30, 2023 گوڵان میدیا

لەكاتی ڕۆژووشكاندندا هەرگیز پەلە مەكە لە خواردن
March 27, 2023 گوڵان میدیا

نووستن كەمتر لە شەش كاتژمێر مەترسی بۆ تەندروستی هەیە
March 25, 2023 گوڵان میدیا

بە پیادەڕۆیی رۆژانە 500 هەنگاو دڵت بپارێزە
March 23, 2023 گوڵان میدیا

بۆچی نابێت پشت ئێشە فەرامۆش بكرێت؟
March 20, 2023 گوڵان میدیا

بەهای خۆراكیی گەنمەشامی
April 1, 2023

هەستەوەریی پێست لە وەرزی بەهار
March 30, 2023

سەر ئێشەی ڕۆژووگرتن
March 27, 2023

هۆكاری هەستكردنی بە گەرمبوونی پێیەكان
March 25, 2023

پەستانی بەرزی خوێن چی بەسەر دڵدا دەهێنێت؟
March 20, 2023

سوودەكانی كەم خواردنی گۆشت
March 16, 2023

زەیتی گوێزی هیندی و تەندروستیی كۆڵۆن
March 13, 2023

پیسبوونی ژینگە هاندەرە بۆ زیادبوونی كێش لەش
March 13, 2023

بخور و مۆمی بۆندار زیان بە هەوای ناوماڵ دەگەیەنن!
March 10, 2023

گرنگیی ڤیتامین E بۆ تەندروستیی پێست
March 10, 2023

یەك مانگ پێش روودانی نۆرەی دڵ
March 7, 2023

قاوە و پەستانی خوێن
March 5, 2023

ئۆمیگا 7 چییە؟
March 2, 2023

پاراستنی تەندروستیی ئێسك لە منداڵدا
February 28, 2023

چۆن پەستی دەبێتە هۆی ئارەقەی شەوانە؟
February 26, 2023

سوودەكانی كاكاو بۆ مێشك
February 25, 2023

گرنگیی ماددە دژەئۆكسانەكان بۆ پێست
February 25, 2023

پەیوەندیی خۆراك بە شێرپەنجەوە
February 21, 2023

ئاكامە نەخوازراوەكانی خەوزڕان
February 19, 2023

ئایا تەباخی گاز هەوای ناوماڵ پیس دەكات؟
February 16, 2023

پرۆتینی سۆیا بۆ دابەزاندنی كۆلیستیرۆڵ
February 16, 2023

ئایا ڤاكسینی كۆڤید دەبێتە ساڵانە؟
February 12, 2023

وشكبوون و شكانی نینۆك
February 11, 2023

ئایا رەبوی منداڵ نەخۆشییەكی كاتییە؟
February 8, 2023

Top