ئاوی تەماتە بۆ پاراستنی جوانی دەستەكانت
April 30, 2011
رەنگا و ڕەنگ
ـ ئاوی تەماتە.
2ـ یەك كەوچكی بچووك گلسرین.
3ـ یەك كەوچكی بچووك ئاوی لیمۆ.
چۆنێتی ئامادەكردنی:
تەماتەكە جوان تێكدەدرێت، پاشان لەگەڵ پێكهاتەكانی تر تێكەڵ دەكرێت. لە شووشەیەكدا هەڵدەگیرێت و دەخرێتە سەلاجەوە. پێویستە زیاد لە دوو تا سێ ڕۆژ زیاتر بەكار نەهێنرێت. شەوان پێش نووستن دەستەكانتی پێ مەساج بكە، دەكرێت لە ڕۆژێكدا سێجار بەكار بهێنرێت بەپێی ئارەزووی خۆت.
