نۆتێلا یەكێكە لەو جۆرە شوكۆڵاتانەی كە لە جیهان خواستێكی زۆری لەسەرە، لە ڕووی تەندروستییەوە بۆچوون و توێژینەوەی جیاواز دەربارەی هەیە، بەڵام بەگشتی دەگوترێت زیان بەخشە، نۆتێلا خواردنێكی تەندروست نییە، بۆ ئەوەی زیاتر ڕوونكردنەوە بدات سەنتەری تەندروستیی هامبۆرگ لە ئەڵمانیا ئەنجام دراوە، لە وێنەیەكدا تەواوی پێكهاتەكانی نۆتێلای دابەش كردووە، نۆتێلا لە پێنج پێكهاتەی سەرەكی دروست دەكرێت، زەیتی خورما، كەرەی كاكاو، كەرەی بندوق(پستە)، ڕێژەیەكی زۆر شەكر، بە جۆرێك نیوەی قوتووەكەی داگیركردووە، واتا 21گرام شەكر بۆ هەر 37 گرام نۆتێلا، ئەمەش زیانێكی زۆری تەندروستیی هەیە.