دكتۆره‌ بێ ده‌نگه‌كه‌ی منداڵبوون

دكتۆره‌ بێ ده‌نگه‌كه‌ی منداڵبوون
گیێزه‌ر ده‌بێته‌ یاریده‌ده‌ری ئه‌و پیاوانه‌ی كێشه‌ی سێكسیان هه‌یه‌، له‌به‌ر ئه‌وه‌ی كۆگای ڤیتامینه‌ بۆیه‌ ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ وه‌ك ڤیاگرای سروشتیه‌. ئه‌وه‌ش ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ به‌ خواردنی ڤێزه‌ر هێز و ئاره‌زووی مرۆڤ زیاد ده‌بێت.
یه‌كێك له‌و مه‌ترسیانه‌ی كه‌ پیاوان لێ ده‌ترسن كه‌مبوونه‌وه‌ی ئاره‌زووی سێكسیه‌، به‌ پێی ئه‌و لێكۆلینه‌وانه‌ی كراوه‌ گێزه‌ر ده‌بێته‌ چاره‌سه‌ری ئه‌م كێشه‌یه‌.
گێزه‌ر پڕه‌ له‌ ڤیتامین A ئه‌وه‌ش یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ زیادبوونی سپێرم (تۆی پیاو) كه‌ ده‌بێته‌ چاره‌سه‌ری ئه‌و پیاوانه‌ی كێشه‌ی منداڵبوونیان هه‌یه‌.
سوده‌كانی دیكه‌ی گێزه‌ر ئه‌وانه‌ن:
یاریده‌ده‌ری كۆئه‌ندانی هه‌رسه‌.
چاره‌سه‌ری غازات و میزه‌ڕۆ ده‌كات.
قه‌بزی لاده‌بات و سكچوو راده‌گرێت.
هێز ده‌داته‌ چاو و دڵ و چه‌سته‌، مرۆڤ ده‌پارێزێت له‌ جه‌لته‌ی دڵ.
مرۆڤ لاواز ده‌كات و یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ راگرتنی كێش.
رۆژانه‌ خواردنی 2 گێزه‌ری بچووك وات لێ ده‌كات كه‌متر هه‌ست به‌ برسیه‌تی بكه‌یت.
Top