گەلێك كەس لەكاتی پارشێودا ژەمێكی گەورە و قورس دەخۆن بەمەبەستی ئەوەی كە بە درێژایی رۆژ هەست بە برسیبوون و بێهێزی نەكەن، بەڵام لە راستیدا ژەمی قورسی پارشێو بە تەواوی پێچەوانەی ئەمەیە و لەوانەیە ببێتە ئەگەری گرفت و ناڕەحەتیی جەستەیی كە بە درێژایی رۆژ بەتوندی رۆژووەوان بێزار بكات، زیانەكانی ژەمی قورس بریتین لە: زیادبوونی ترشەڵۆكی گەدە و دڵەكزێ لەكاتی راكشان، یان نووستن پاش ژەمێكی قورسی پارشێو، ئەمەش هۆكارە بۆ گەڕانەوەی ترشەڵۆكی گەدە بۆ بەشی خوارەوەی سوورێنچك (GERD) كە رۆژووەوان بە درێژایی ساتەكانی رۆژووگرتن زۆر ناڕەحەت دەكات، دووبارە چوونەوە خەو ئەمەش هۆكارە بۆ هەستكردن بە ناڕەحەتیی دەروونی و جەستەیی و تەمەڵی، زیادبوونی هەستكردن بە تینوێتی بەتایبەتی ئەگەر لە ژەمی پارشێودا خۆراكی سوێر و ترشیات بە بڕی زۆر بخورێت، هەستكردن بە ئاوسان و ناڕەحەتیی سك لە ئەنجامی بەدهەرسی، بەتایبەتی كە خۆراكی سووركراوە و چەور لە ژەمی پارشێودا دەخورێت، چونكە كرداری هەرسكردن دوادەخات، لە لایەكی دیكەوە خۆراكی دەوڵەمەند بە شەكر لە ژەمی پارشێودا دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی خێرای ئاستی شەكری خوێن، یان زیادبوونی وزەی لەش، كە ئەگەر بە چالاكی فیزیكی نەسووتێنرێت، ئەوا دەبێتە ئەگەری هەستكردن بە تەمەڵی و خاوبوونەوەی لەش.