گۆڤاری Tonic جیهانی كه‌ تایبه‌ت به‌ بڵاوكردنه‌وه‌ی توێژینه‌وه‌و هه‌واڵی ته‌ندروستی له‌ جیهاندا بابه‌تێكی بڵاوكرده‌وه‌ له‌سه‌ر ئه‌و هۆكارانه‌ی كه‌ كاریگه‌رییان له‌سه‌ر چالاك كردنی مێشكی مرۆڤ هه‌یه‌ ، كه‌ تێدا پێنج هۆكاری ده‌ست نیشان كردووه‌ كه‌ ئه‌مانه‌ن:


1- نووستنی پاشنیوه‌رۆ: ماڵپه‌ره‌كه‌ پێی وایه‌ كه‌ مرۆڤ ئه‌گه‌ر دوای نێوه‌رۆ بۆ ماوه‌ی 25 خوله‌ك بنووێت ئه‌وا دوای ئه‌و نووستنه‌ مێشكی چالاك ده‌بێت.
2- خواردنه‌وه‌ی قاوه‌: بوونی كافائین له‌ ناو قاوه‌د وا ده‌كات كه‌ مرۆڤه‌كان كه‌ ته‌كیزیان به‌ هێز بێت.
3- سێكس كردن پرۆسه‌ی سێكس كردن كاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌ به‌هێزكردنی بیری مروڤ.
4- دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ مه‌ی خواردنه‌وه‌: به‌ هۆی مه‌خی خواردنه‌وه‌ خانه‌كانی مێشكی مرۆڤ تووشی داخوران ده‌بێت، بۆیه‌ دووركه‌وتنه‌ له‌ مه‌ی كاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌ سه‌ر به‌هێزبوونی مێشكی مرۆڤ.
5- كه‌م به‌كارهێنانی ئامێره‌ زیره‌كه‌كان: ئامێره‌ زیره‌كه‌كان كاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌سه‌ر ته‌مبه‌ڵ كردنی مرۆڤه‌كان، چونكه‌ به‌هۆی ئامێره‌ زیره‌كه‌كانه‌وه‌ مرۆڤ وازی له‌ به‌ركردنی ژماره‌كان و زانیارییه‌كان هێناوه‌ له‌ ناو مێشكیدا بۆیه‌ مێشكی مرۆڤ دووچاری ته‌مبه‌ڵ بوون دێ.



basnews