سوودەکانی دارچینی بۆ خانمان
گرنگترین سوودەکانی بۆ خانمان:
دارچینی دەبێتە هۆی ڕێکخستنەوەی سوڕی مانگانەی خانمان و یەکسانی ڕاگرتنی هۆڕمۆنەکان لە لەشدا، لەهەمانکاتدا یارمەتی ئەو کەسانە دەدات کە درەنگ دووگیان دەبن بەهۆی کێشە لە هێلکەدان یان گرفی هۆڕمۆنات.
ئەو ئازارەی لە سوڕی مانگانەدا تووشی خانمان دەبێت، دارچینی کەمی دەکاتەوە و ئاسانکاری دەکات بۆ ئەوەی باشتر و خێراتر لەو خوێنە ڕزگاربێت.
دارچینی یارمەتی خانمان دەدات کە کێشی لەشیان دەبەزێت، چونکە یارمەتی توانەوەی چەوری ورگ و کەمەر دەدات، لەهەمانکاتدا کرداری هەرس ئاسان دەکات و کالۆری دەسوتێنێت.
لەدوای منداڵبوون خواردنی دارچینی سوودی زۆری هەیە، چونکە کاری هێلکەدان و منداڵدان ڕێکدەخاتەوە و سوڕی خوێن چالاک دەکات و ئازار کەمدەکاتەوە، بەهۆی ئەوەی بڕێکی زۆر کالسیۆم و کانزا و ڤیتامین سی بەسوودی تێدایە، کەدەبێتە هۆی بەهێزکردنی ماسولکەکان و ئازاری ئێسک کەمدەکاتەوە، ئەگەر لەپێش منداڵبوونیش بخورێت ماسولکەکانی کۆرپەلە بەهێز دەکات، لەلایەکی دیکەوە یارمەتی زۆربوونی شیری دایک دەدات بۆ کۆرپەلە.