چەند رێنماییەك سەبارەت بە خۆراكی قوتووبەند
• خۆراكی قوتووبەند هەرگیز جێگرەوە نییە بۆ خۆراكی سروشتی.
• چەندین ماددەی كیمیایی بۆ مەبەستی جیاواز لەگەڵ خۆراكە قوتووبەندەكاندا تێكەڵ دەكرێن.
• خۆراكی قوتووی قۆپاو بەكارمەهێنە بۆ خواردن.
• قوتووی كونبوو ئەگەری پیسبوونی بە میكڕۆب لێدەكرێت.
• قوتووی ئاوساو شیاو نییە بۆ خواردن و مەترسیدارە بۆ تەندروستی.
• خۆراكی قوتووی مێژوو بەسەرچوو لەوانەیە كە ببێتە هۆی ژاراویبوون بە خۆراك.
• قوتووی خۆراك كە ژەنگی هەڵهێنابێت بۆ خواردن ناشێت.
