چۆن خۆت لە ئازاری مل و شانت ڕزگار دەکەیت
پێگەی "hiamag" بۆ هاوکاریکردنی ئەو کەسانە چەند رێنماییەک دەخاتەڕوو، بۆ کەمکردنەوەی ئازاری مل و شانەکان.
1-نەگونجان و وەستانی مل و سەر شانەکان بەشێوازێکی خراپ و ناڕێک لە کاتی دانیشتن لەسەر کار یان خوێندن.
2-ئاگاداری وەستاندنی سەرت بە، هەوڵبدە بەشێوازێکی ڕێک و گونجاو ڕایگریت لەکاتی بەکارهێنانی ئامێرە ئەلکترۆنیەکان.
3-وازهێنان لە بەکارهێنانی پشتی ناڕێک و ناتەندروست لەکاتی خەودا، گۆڕینی بە پشتیە پزیشکیەکان کە یەکسانی نێوانی مل و شانت ڕابگرێت.
4-ئاگاداربە لە هەڵگرتنی کێشی قورس بەدەستێکت، چونکە کاریگەری دەبێتە لەسەر شان و ملت.
5-ئەنجامدانی هەندێک ڕاهێنانی وەرزشی، کەدەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازاری مل و شانەکانت وەک لە ڤیدیۆکەدا ئاماژەی بۆ کراوە.