كەرەستە سەیرەكان، بەچەندین دیمەن و شێوەی سەیر دروست دەكرێن، ئەمەش لەكاتێكدا جێگەی سەرسوڕمانی و گرنگی خەڵك دەبێ، كاتێك لەو كەرەستە تازانە دەڕوانن لەوەی كە چۆن بەكاردەهێنرێ و كاری پێدەكرێ، یەكێك لەسەیرترین بەرهەمەكانی پێڵاوی ئافرەتان بۆ ساڵی (2012) بریتی دەبێ لە بەرزترین پێڵاوی پاژنە بەرز كە بەشێوەیەكی ستوونی دروستكراوە و تەنیا ئەگەر كەسێك بیەوێ خۆی ئازار بدات، ئینجا دەتوانێ ئەو جۆرە پێڵاوە لەپێ بكات.
