Mifayên qesp ê li ser saxlemîya mirovî
![Mifayên qesp ê li ser saxlemîya mirovî](https://gulanmedia.com/public/old_images/articles/hurma.jpg )
Di lêkolînanda hatîye aşkere kirin qesp, xuna leşê mirov paqij dike û bo ew kesên ku zexta bilind heye ji vê pirsê rizgar dike û zextê dirust dike û kolestrolê ji nav dibe, di van lêkolînan da tê dîyar kirin qesp, dibe alîkar bo paqijkirina berê gulçîskan û îltîhabatên mesanê û yê gulçîskan, ava qespan berê gulçîskan ji nav dibe. Herwesa pispor didin dîyarkirin ji alîyê saxlemîyê ve divê qesp berîya têştê bê xwarin.
War.tv