ما أفضل طريقة للتخلص من «الزوائد الجلدية» حول الأظافر؟
«الزوائد الجلدية» حول الأظافر، تلك التمزقات الصغيرة والمزعجة التي قد تسبب ألماً، يمكن أن تعكر صفو يومك. إليك ما يجب فعله إذا نمت واحدة، وكيفية منع نموها في المقام الأول. حسب ما أفادت به صحيفة «نيويورك تايمز».
«الزوائد الجلدية»: ما هي وكيف تتكون؟
«الزوائد الجلدية» هي قطع صغيرة من الجلد تنمو بجانب الظفر، وليست ظفراً معلقاً كما يعتقد البعض. تنشأ هذه الزوائد عندما ينفصل فصيل صغير من الجلد عن الجلد المحيط بالظفر، وغالباً تنمو بسبب جفاف الجلد.
توضح الدكتورة أماندا زوبك، أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل: «هناك كثير من النهايات العصبية في الأصابع، لذا فإن الجلد حساس جداً... وكلما كان جلدك أكثر جفافاً، زادت قابلية البشرة للتمزق والتشقق».
كيف يمكن تسريع عملية الشفاء؟
إذا وجدت «الزوائد الجلدية»، فاتبع هذه الخطوات:
تليين الجلد: انقع أطراف أصابعك في ماء دافئ أو في محلول من الماء الدافئ والخل الأبيض بنسبة 3:1 لمنع البكتيريا.
قص «الزوائد الجلدية»: بعد تليين الجلد، استخدم مقصاً نظيفاً أو مقلماً للأظافر لقص الزوائد الجلدية. وتأكد من نظافة الأدوات بمسحها بالكحول.
تطبيق مرهم: بعد القص، ضع مرهماً مثل أكوافور أو فازلين على الجرح للحفاظ على ترطيب وحماية الجلد في أثناء الشفاء.
تغطية الجرح: إذا لم يكن لديك أداة لقص الشظية، فغطها بمرهم وضمادة حتى تشفى.
كيفية منع الشظايا الجلدية؟
لمنع ظهور «الزوائد الجلدية»، اتبع هذه النصائح:
ترطيب اليدين: استخدام كريم اليد طوال اليوم، خاصة بعد غسل يديك.
استخدام صابون خفيف: اختر صابوناً خفيفاً دون روائح قوية.
نظام ترطيب ليلي: استخدم مرطباً كثيفاً أو مرهماً وارتدي قفازات قطنية أثناء النوم للسماح للجلد بامتصاص المرطب بشكل أفضل.
متى يجب رؤية الطبيب؟
إذا لاحظت احمراراً أو انتفاخاً أو صديداً حول «الزوائد الجلدية»، فقد تكون لديك عدوى ويجب أن ترى طبيباً لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مضادات حيوية.
تؤكد الدكتورة شيلا أدماني، طبيبة الأمراض الجلدية في مستشفى ستانفورد للأطفال: «الزوائد الجلدية وحدها ليست علامة على العدوى، ويمكن تحديد نوع العدوى وأفضل طريقة لعلاجها».
«الزوائد الجلدية»، قد تكون مزعجة، لكن اتباع النصائح الصحيحة يمكن أن يخفف من ألمها ويساعد في منع ظهورها. وتذكر دائماً أن الترطيب الجيد والعناية بالأظافر يمكن أن يكونا خط الدفاع الأول ضد هذه التمزقات الجلدية.
الشرق الاوسط
