هذه الأطعمة ابتعد عنها للتحكم بارتفاع ضغط الدم في رمضان
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة و هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فوق المستويات المقبولة.
و يمكن السيطرة على المرض بمساعدة الأدوية والتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم وقليل الدهون.
ووفقا لموقع " healthsite" فهناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها وخصوصا في شهر رمضان للتحكم في ضغط الدم.
ومن بين هذه الأطعمة وفقا لموقع " healthsite"، الملح والخبز، التوابل، الكاتشب، الأغذية المصنعة، الجبن، الأطعمة الغنية بالدهون.
باسنيوز
