نسمع كثيراً عن فوائد خل التفاح للجسم، وكيف يساهم في علاج بعض المشكلات الصحية، وللحصول على فوائده المدهشة للصحة، ينصح بتناوله يومياً، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض.

ومن أهم وأبرز هذه الفوائد:

1- تعزيز صحة القلب:
يساعد في تكسير الدهون الثلاثية التي تزيد فرص الإصابة بأمراض ومشكلات القلب الخطيرة، لأن هذه الدهون تهدد صحة الشرايين وتسبب انسدادها.

2- الحماية من مشاكل المعدة:
استخدام خل التفاح يوميًا سيساعد في تنظيم عملية الهضم وعدم وجود أي مشكلات في المعدة مثل؛ عسر الهضم والإمساك.

3- تقليل نسبة السكر في الدم:
يساهم خل التفاح في مقاومة الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص الذين لديهم فرصة خطر أكبر للإصابة به.

4-الإستفادة أكثر من الطعام:
يعمل خل التفاح على امتصاص المواد المفيدة والعناصر الغذائية من الأطعمة بصورة أفضل .

5- تقليل رائحة الفم الكريهة:
يساعد في الحفاظ على رائحة منعشة، وفي حالة المضمضة به يجب أيضًا تخفيفه بالماء، والإنتظار لمدة نصف ساعة على الأقل بعد استخدامه وقبل غسل الأسنان بالفرشاة حتى لا يتسبب في إزالة مينا الأسنان.

6- التقليل من خطر الإصابة بالسرطان:
يساعد في استعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم، وعندما يحدث هذا التوازن، فإن فرص الإصابة بالسرطان تقل لأن الخلايا السرطانية تتطور وتنمو في البيئة الحمضية.

7- حماية أكبر من البكتيريا الضارة:
يمنع خل التفاح نمو البكتيريا الضارة في المعدة، وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يقتل البكتيريا المسببة للأمراض، فضلًا عن الفيروسات والميكروبات الضارة.

 

 

باسنيوز