ما هو الهلع؟ وما الأمور التي عليك معرفتها عن هذا النوع من الاضطرابات النفسية؟ وهل من حلول؟ إليك الدليل الكامل في المقال التالي.الهلع ليس مجرد شعور، بل هو إحدى أنواع الاضطرابات النفسية والتي تستدعي عناية خاصة، إليك أهم التفاصيل بخصوص الهلع ونوبات الهلع:

ما هو الهلع؟
الهلع هو عبارة عن اضطراب وحالة نفسية تنتج عن نوبات الهلع المتكررة التي قد يصاب بها الإنسان بسبب عامل ما، ونوبة الهلع هي عبارة عن شعور متصاعد من الخوف الشديد والانزعاج يستمر مع المصاب عدة دقائق قبل أن يتلاشى.

الهلع هو تكرار المرور بنوبات الهلع والخوف، وهذه بعض أعراض نوبة الهلع الجسدية: تسارع في نبض القلب، مشاكل وصعوبات في التنفس، تعرق.
وتشير الإحصائيات إلى أن نوبة الهلع غالباً ما تصيب الشخص 1-2 مرة في حياته. ولكن المصابين بالمرض يعانون من نوبات الهلع بمعدل مرة شهرياً.

مع أن العلاج التام للمرض قد يكون أمراً صعباً، إلا أن العلاج يساعد على السيطرة على الأعراض.

أعراض نوبة الهلع
عادة ما يظهر اضطراب الهلع عند المصاب في مراحل المراهقة أو في بدايات النضوج قبل بلوغ عمر 25 سنة. وأثناء نوبة الهلع تتولد كمية كبيرة من الخوف في داخل المصاب ودون أي إشارات تحذيرية.









ويب طب