هل يشعر الجنين بكلّ ما يحدث في الخارج؟هل يشعر ببكاء والدته؟ هل يشعر بسعادتها؟ أسئلة كثيرة أجنباك عليها في وقت سابق، وقد أكدّنا لك في أكثر من مقال أنّ تصرفاتك معه تعني الكثير لجنينك داخل الرحم، فكيف تشعرينه بالسعادة بدورك؟
يشعر الجنين وهو داخل أحشائك بأمور كثيرة فاعتمدي إذًا هذه الحيل لكي تجعليه سعيدًا:
تناولي قطعة من الشوكولاته الداكنة فهي تجعل جسمك ينتج هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة الذي ينتقل منك الى طفلك.
إضحكي ولا تنتظري أيّ سبب لذلك! طفلك يستمتع بهذه الحركة من الداخل.
قومي بتمارين التنفّس كما ترين في الفيديو أعلاه اذ يصل الأوكسيجين بهذه الطريقة الى جنينك فيشعر بالإسترخاء.
أطلبي من زوجك أن يدلّك بطنك وتكلّما معه فذلك يشعره بالراحة ويعتاد أيضًا على أصواتكما!
ممارسة هذه الحيل البسيطة تجعل الجنين في بطنك سعيدًا لذا لا تتواني عن القيام بها يوميًا!






.msn.com