تحتوي البامية على فيتامينات وبروتينات ومعادن وأملاح وسكريات، تجعلها دواءً لكثير من المشاكل الصحية التي تواجه الإنسان.

تعمل البامية التي تعتبر من الخضراوات على تحسين جودة النظر والرؤية، وتقاوم أمراض الكبد المختلفة، بالإضافة إلى تحسين صحة مريض الربو.

وتمنع تصبغات البشرة، وتساهم في إضفاء إشراقة ونضارة على مظهر البشرة، فضلاً عن أنها ترطب الشعر وفروة الرأس، وتحارب السرطان.

 

 

باسنيوز