يعتبر إنقاص الوزن الزائد حلم لكل امرأة، لذلك تبحث كل منا على كل ما يساعدها على تنحيف جسمها ويزيد من رشاقتها، وتفضل بعض السيدات الاعتماد على الأعشاب الطبيعية من أجل التنحيف في وقت قصير مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة دون اللجوء لأي أدوية قد يكون لها تأثير سلبي على الجسم.

لذا سنقدم إليكم مشروب الزنجبيل بالليمون والذي يساعد كثيرا على إنقاص الوزن:

يعد الزنجبيل واحد من أفضل الأعشاب الطبيعية للتنحيف في أسبوع واحد فقط عند المداومة على تناوله بشكل يومي، وذلك لأنه يحتوي على الجينجيرول والليبتين الذي يقلل الشعور بالجوع، وبالتالي يساعدك في إنقاص الوزن.

ولتحضيره اتبعي الطريقة التالية:

١- أخلطي ملعقة من الزنجبيل مع أخرى من القرفة على كمية قليلة من الماء المغلي ومعها ليمونة.

٢- قومي بزيادة نسبة الماء وتصفيته واشربيه.

٣- يمكنك إضافة العسل على هذا المشروب حسب رغبتك.

 

 

باسنيوز