تعتبر رائحة العرق من الروائح المزعجة والكريهة التي تسبب إحراجاً كبيراً للناس وبخاصة في فصل الصيف، حيث تزيد درجات الحرارة من التعرق.

وللتخلص من رائحة العرق، إليكم هذه النصائح لتتبعوها:

- الاستحمام باستخدام الصابون المضاد للتعرق بشكل يومي.

- تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام.

- استخدام مزيل العرق، حيث يحد من الرائحة التي تسببها البكتيريا.

- تجنب او التقليل من تناول الثوم والبصل واللحوم الحمراء وبعض التوابل.

- الاهتمام بنظافة الجوارب والأحذية واستخدام رذاذ مضاد للفطريات داخل الحذاء.

- شرب عصير الليمون والعصائر المنعشة الأخرى.

- استخدام خل التفاح الذي يمنع البشرة من إصدار الروائح الكريهة ويقتل البكتيريا.

• شرب الكثير من الماء، ما يعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة.

 

 

باسنيوز